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BEURER Nachtlicht „SL 10 DreamLight“

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Artikelnummer: 4322901357253910 Kategorie:

Beschreibung

Eine erholsame Nacht mit ausreichend Schlaf ist für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden von enormer Bedeutung, denn im Schlaf verarbeiten wir unter anderem neu gewonnene Erfahrungen und stärken unsere geistige und körperliche Fitness. Die Beurer Einschlafhilfe SL 10 DreamLight wurde speziell dafür entwickelt, den Einschlafprozess zu erleichtern. Das Gerät projiziert einen farbigen, pulsierenden Lichtkreis an die Zimmerdecke. Man atmet im Einklang mit der Lichtprojektion ein und aus und kommt so zur Ruhe. Dabei können Sie zwischen 2 unterschiedlichen Atemtechniken („RELAX“ und „4-7-8“) sowie einem roten und blauen Licht wählen. Die ruhige Ein- und Ausatmung im Rhythmus des Lichts lenkt Sie von Ihren Gedanken ab und die Gehirnaktivität wird heruntergefahren. Es gelangt mehr Sauerstoff ins Blut, die Cortisol-Ausschüttung nimmt ab und das Schlafhormon Melatonin wird vermehrt produziert.

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